Rumah Sakit Hello kitty

Tokoh kartun yang mainan bonekanya laku keras beberapa tahun silam, kali ini kembali dihadirkan sebuah rumah sakit bersalin Taiwan. Mereka mengubah interior design bangunan dengan tema "Hello Kitty".



Hau Sheng Hospital mungkin tidak akan dikenal kabarnya ke seluruh dunia, kalau saja ide Direktur Tsai Tsung-chi tak pernah dijalankan. Tak kurang dari 30 tempat tidur pasien berubah menjadi "Hello Kitty Mania". Dari mulai selimut pasien, dekorasi kamar, elevator, sampai peralatan di ruang bayi dipenuhi gambar si Kucing Putih itu.

Menurut Tsai Tsung-chi, dominasi warna putih dan pink yang terdapat pada Hello Kitty, diharapkan menjadi warna menyenangkan bagi pasien. Dokter itu juga ingin kegelisahan para ibu menjelang proses melahirkan, bisa lebih dihilangkan dengan perubahan dekorasi tersebut.

Pasien Hau Sheng sendiri tidak keberatan dengan penggunaan tersebut. Mereka bahkan senang melihat pakaian pasien yang lebih berwarna, berkat motif Hello Kitty yang beragam. Lebih dari itu, para dokter dan perawat tampil lebih menyenangkan karena tenaga medis pun wajib menggunakan motif tersebut.

Meski tidak dijelaskan hingga kapan perubahan dekorasi tersebut berlangsung, ide Hello Kitty ini jelas membawa dampak psikologi positif bagi pasien. Tentu saja, biaya yang dikeluarkan pasien pun tidak sedikit, karena mencapai USD 3 juta atau hampir setara dengan Rp 30 juta untuk seluruh proses persalinan.

hmmm bisa dijadikan sebuah inspirasi yang menarik untuk harapan masa depan. Interior yang unik dan tata ruang yang apik bisa menarik klien untuk bertandang menikmati suasana baru. Tentunya lebih menarik untuk anak- anak, gOod idea ^^

harapan

Ya Rabbi sujudku pada-Mu.

Sepercik ilmu telah ku dapat atas ridha-Mu

Ya Allah

Semoga hari-hari yang cerah membentang didepan ku Bersama Rahmat dan Ridha-Mu.Walau kadang terjatuh tapi aku yakin selalu ada maksud untuk setiap kejadian dalam hidup ku, semua mengajariku bagaimana lebih sering tersenyum dan tidak terlalu keras menangis

Telah kulalui hari-hari ini

Dengan Rahmat Mu Ya Allah kini telah ku capai sebuah cita-cita yang akan ananda persembahkan untukmu bapak dan ibu tercinta

Ku persembahkan karya tulis ini kepada Bapak Sodiq yang tercinta dan sudah mendahului bahagia disana semoga selalu dalam lindunganNya. amiiiin ya rab..

Ayahanda Sucipto HP dan Ibunda Mu'ayanah, serta semua adik2ku.

Untuk seluruh keluargaku tercinta, calon suami dan keluarga tersayang, tak lupa teman-teman yang selama ini mendukung ku. Tanpa do’a yang kalian berikan tak mungkin aku bisa seperti ini. Sungguh karunia terindah memiliki kalian yang begitu tulus mencintai, melindungi dan mendukung setiap langkahku . . .

Terima kasih atas perhatian kalian yang tak ternilai harganya. Hari-hari bersama kalian adalah hari-hari terbaik dalam perjalanan hidupku. Semoga Allah S.W.T membalas kebaikan kalian semua.

Amiiin ..

Rencana Allah Pasti Indah

Ketika aku masih kecil, waktu itu Ibuku sedang menyulam sehelai kain. Aku yang sedang bermain di lantai, melihat ke atas dan bertanya, apa yang ia lakukan. Ia menerangkan bahwa ia sedang menyulam sesuatu di atas sehelai kain. Tetapi aku memberitahu kepadanya, bahwa yang kulihat dari bawah adalah benang ruwet. Ibu dengan tersenyum memandangiku dan berkata dengan lembut, “Anakku, lanjutkanlah permainanmu, sementara Ibu menyelesaikan sulaman ini, nanti setelah selesai, kamu akan kupanggil dan kududukkan di atas pangkuan Ibu dan kamu dapat melihat sulaman ini dari atas.” Aku heran, mengapa Ibu menggunakan benang hitam dan putih, begitu semrawut menurut pandanganku. Beberapa saat kemudian, aku mendengar suara Ibu memanggil, ” Anakku, mari kesini, dan duduklah di pangkuan Ibu. “ Waktu aku lakukan itu, aku heran dan kagum melihat bunga-bunga yang indah, dengan latar belakang pemandangan matahari yang sedang terbit, sungguh indah sekali. Aku hampir tidak percaya melihatnya, karena dari bawah yang aku lihat hanyalah benang-benang yang ruwet. Kemudian Ibu berkata, “Anakku, dari bawah memang nampak ruwet dan kacau,tetapi engkau tidak menyadari bahwa di atas kain ini sudah ada gambar yang direncanakan, sebuah pola, Ibu hanya mengikutinya. Sekarang, dengan melihatnya dari atas kamu dapat melihat keindahan dari apa yang Ibu lakukan.” Sering selama bertahun-tahun, aku melihat ke atas dan bertanya kepada Allah,”Allah, apa yang Engkau lakukan?” Ia menjawab, ” Aku sedang menyulam kehidupanmu.” Dan aku membantah,” Tetapi nampaknya hidup ini ruwet, benang-benangnya banyak yang hitam, mengapa tidak semuanya memakai warna yang cerah?” Kemudian Allah menjawab, “Hambaku, kamu teruskan pekerjaanmu, dan Aku juga menyelesaikan pekerjaanKu di bumi ini..” Satu saat nanti Aku akan memanggilmu ke sorga dan mendudukkan kamu di pangkuanKu, dan kamu akan melihat rencanaKu yang indah dari sisiKu. Subhanallah, beruntunglah orang-orang yang mampu menjaring ayat indah Allah dari keruwetan hidup di dunia ini. Semoga Allah berkenan menumbuhkan kesabaran dan mewariskan kearifan dalam hati hamba-Nya agar dapat memaknai kejadian-kejadian dalam perjalanan hidupnya, seruwet apapun itu. Amin…. Subhanallah, tulisan ini benar-benar membuka pikiran kita bahwa Allah adalah Dzat Yang maha pengatur segala sesuatu di alam ini. Cerita ini mengingatkan saya bahwa kendati pun manusia punya keinginan, tetapi Allah mempunyai keputusan yang tak mungkin dapat kita ubah, mari kita senantiasa bertawakkal kepada Nya.

Sudah Tingkat Tiga

Hari ini akan dimulai lagi sebuah fase untuk menjadi bisa, tidak sama dengan yang kemarin. Kali ini lebih menenangkan diri dibalik hati yang tidak karu-karuan. Menjadi tingkat akhir, kakak tertua, Senior atau istilah yang lainnya membuat kita merasa harus bisa menjaga sikap dan menjadi panutan. Meskipun kadang kita belum yakin dengan kemampuan ini, seperti yang telah berlalu. Sebuah fase akan membuat kita senang, takut, bahagia bahkan sakit. Membuat mengerti akan banyak hal. Memang sebuah proses itu pasti ada sakit, kalau tidak bukan perjuangan namanya. Bissmillahirahmanirrahim semoga selalu diberi kelancaran dalam menjalani semua ini (amiin). Mari kita simpulkan bibir tersenyum dari dalam hati menyemangati diri bahwa kita pasti bisa. Semangat untuk kawan-kawan ku semua, kita akan menikmati sebuah proses lagi...

Aku pernah membaca tentang sebutir padi yang akan mempunyai nilai yang tinggi, dikala padi itu menjadi bagian dari daging manusia, dan daging manusia dipergunakan untuk beribadah kepada Allah SWT. Sebelum padi itu, menjadi bagian dari daging manusia, lihatlah perjalanan panjang yang harus ia tempuh. Setelah padi diambil dari tanamannya, iapun melalui proses penyaringan, hanya yang berbiji utuh yang akan melanjutkan perjalanan ke jenjang berikutnya. Setelah lolos dari tahap penyaringan, iapun harus rela untuk dijemur di panas terik matahari. Setelah pengeringan iapun harus rela dirinya untuk digiling dalam sebuah mesin penggilingan padi, hingga hanya tersisa butiran beras.

Proses penggilingan inipun, tidak semua lolos karena ada yang hancur dan ada yang tetap utuh berujud butiran beras, dan hanya yang berujud butiran beras yang akan melakukan proses ke tahap lebih lanjut. Setelah lolos dari tahap ini, perjalananpun masih panjang. Sebutir beras harus disaring lagi, dicuci lagi, dan hanya yang benar – benar utuh yang akan diambil.

Kemudian lihat yang terjadi, setelah butiran beras bersih...iapun harus rela dipanaskan dalam suhu tertentu untuk menjadi nasi. Setelah menjadi nasi apakah berhenti ?? tidak... Saat nasi dimakan manusia, iapun harus rela dikunyah berkali – kali oleh gigi manusia. Kemudian nasi itupun masuk untuk dicerna dalam proses pencernaan berikutnya, baru setelah itu ia bisa menjadi bagian dari daging manusia.

Demikianlah, kesulitan dalam hidup, sebenarnya merupakan proses pertumbuhan hidup sendiri, karena dengan kesulitan derajat kita sebenarnya ditingkatkan. Dengan sikap sabar dan syukur, maka segala kesulitan hidup selalu ada jalan keluarnya


Wallahu 'alam...

Manfaat ASI

Menyusui adalah kewajiban seoarang ibu kepada anaknya, meskipun banyak ibu yang tidak memberikan ASI kepada anaknya dikarenakan tuntutan kerja atau sekedar menjaga penampilan (masyalloh. Menyusui memang sudah wajar diterapkan tetapi ada baiknya apabila kita mengetahui lebih detail manfaat dari ASI tersebut. Keunggulan dan manfaat menyusui dapat dilihat dari beberapa aspek yaitu: aspek gizi, aspek imunologik, aspek psikologi, aspek kecerdasan, neurologis, ekonomis dan aspek penundaan kehamilan.

1.Aspek Gizi

Manfaat Kolostrum

• Kolostrum mengandung zat kekebalan terutama IgA untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi terutama diare.

• Jumlah kolostrum yang diproduksi bervariasi tergantung dari hisapan bayi pada hari-hari pertama kelahiran. Walaupun sedikit namun cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Oleh karena itu kolostrum harus diberikan pada bayi.

• Kolostrum mengandung protein,vitamin A yang tinggi dan mengandung karbohidrat dan lemak rendah, sehingga sesuai dengan kebutuhan gizi bayi pada hari-hari pertama kelahiran.

• Membantu mengeluarkan mekonium yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijauan.

2. Aspek Imunologik

• ASI mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas kontaminasi.

• Immunoglobulin A (Ig.A) dalam kolostrum atau ASI kadarnya cukup tinggi. Sekretori Ig.A tidak diserap tetapi dapat melumpuhkan bakteri patogen E. coli dan berbagai virus pada saluran pencernaan.

• Laktoferin yaitu sejenis protein yang merupakan komponen zat kekebalan yang mengikat zat besi di saluran pencernaan.

• Lysosim, enzym yang melindungi bayi terhadap bakteri (E. coli dan salmonella) dan virus. Jumlah lysosim dalam ASI 300 kali lebih banyak daripada susu sapi.

• Sel darah putih pada ASI pada 2 minggu pertama lebih dari 4000 sel per mil. Terdiri dari 3 macam yaitu: Brochus-Asociated Lympocyte Tissue (BALT) antibodi pernafasan, Gut Asociated Lympocyte Tissue (GALT) antibodi saluran pernafasan, dan Mammary Asociated Lympocyte Tissue (MALT) antibodi jaringan payudara ibu.

• Faktor bifidus, sejenis karbohidrat yang mengandung nitrogen, menunjang pertumbuhan bakteri lactobacillus bifidus. Bakteri ini menjaga keasaman flora usus bayi dan berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang merugikan.

3. Aspek Psikologik

• Rasa percaya diri ibu untuk menyusui : bahwa ibu mampu menyusui dengan produksi ASI yang mencukupi untuk bayi. Menyusui dipengaruhi oleh emosi ibu dan kasih saying terhadap bayi akan meningkatkan produksi hormon terutama oksitosin yang pada akhirnya akan meningkatkan produksi ASI.

• Interaksi Ibu dan Bayi: Pertumbuhan dan perkembangan psikologik bayi tergantung pada kesatuan ibu-bayi tersebut.

• Pengaruh kontak langsung ibu-bayi : ikatan kasih sayang ibu-bayi terjadi karena berbagai rangsangan seperti sentuhan kulit (skin to skin contact). Bayi akan merasa aman dan puas karena bayi merasakan kehangatan tubuh ibu dan mendengar denyut jantung ibu yang sudah dikenal sejak bayi masih dalam rahim.

4. Aspek Kecerdasan

• Interaksi ibu-bayi dan kandungan nilai gizi ASI sangat dibutuhkan untuk perkembangan system syaraf otak yang dapat meningkatkan kecerdasan bayi.

• Penelitian menunjukkan bahwa IQ pada bayi yang diberi ASI memiliki IQ point 4.3 point lebih tinggi pada usia 18 bulan, 4-6 point lebih tinggi pada usia 3 tahun, dan 8.3 point lebih tinggi pada usia 8.5 tahun, dibandingkan dengan bayi yang tidak diberi ASI.

5. Aspek Neurologis

• Dengan menghisap payudara, koordinasi syaraf menelan, menghisap dan bernafas yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih sempurna. sehingga otaknya lebih terlatih sejak dini untuk bekerja

6. Aspek Ekonomis

• Dengan menyusui secara eksklusif, ibu tidak perlu mengeluarkan biaya untuk makanan bayi sampai bayi berumur 4 bulan. Dengan demikian akan menghemat pengeluaran rumah tangga untuk membeli susu formula dan peralatannya.

7. Aspek Penundaan Kehamilan

• Dengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid dan kehamilan, sehingga dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi alamiah yang secara umum dikenal sebagai Metode Amenorea Laktasi (MAL).

*Jadi ingat sebuah poster diruang bayi di RSUD, kata- katanya seperti ini " SUSU SAPI UNTUK ANAK SAPI. SUSU IBU UNTUK ANAK IBU" benar !!

Anak sering mimisan

Bisa dibilang itu adalah hal yang biasa yang dialami anak kecil yang berumur 8 - 12 tahun. Terutama adik saya sendiri, sejak terserang demam berdarah daya tahan tubuhnya tak sekuat dulu. Tiap kali panasnya tinggi pasti disertai mimisan, bahkan saat tidur dia sudah terbiasa mimisan tanpa membangunkan orang lain. InsyaAlloh 90% mimisan dapat diatasi sendiri. Jangan panik.

Bagian dalam hidung dilapisi oleh selaput lendir yang selalu basah.

Selaput lendir ini banyak mengandung jalinan pembuluh darah. Di bagian depan, jalinan pembuluh darah disebut sebagai pleksus

Kiesselbach. Di bagian belakang juga ditemukan jalinan pembuluh darah. Bila pembuluh darah ini pecah, terlihat sebagai mimisan.

Sebagian besar mimisan dapat berhenti dengan pertolongan sederhana atau bahkan berhenti sendiri. Yang sering terlihat menakutkan dan membuat ibu panik adalah bila anak mengalami muntah darah, padahal sebenarnya hanya memuntahkan darah yang tertelan.

Demikian pula dengan batuk darah, bukan berasal dari paru melainkan karena batuk

mendorong darah yang ada di tenggorokan.



Penyebab :

1. Paling sering adalah benturan atau kebiasaan mengkorek-korek hidung.

2. Udara panas dan kering menyebabkan selaput lender hidung menjadi kering dan pecah.

3. Bila hidung tersumbat terus dan berbau busuk, mungkin disebabkan anak memasukkan suatu benda ke dalam hidungnya.

4. Sekat hidung yang bengkok, menyebabkan aliran udara kurang baik.

Akibatnya selaput lendir hidung menjadi kering dan pecah.

5. Pilek dan alergi. Peradangan di rongga hidung dan membuang ingus terlalu keras dapat menyebabkan mimisan.

6. Mencium bahan kimia, misalnya asam sulfat, bensin, amonia.

7. Kadang-kadang mimisan adalah gejala penyakit darah,misalnya

kurang trombosit, kurang faktor pembekuan, leukemia, dan lain-lain.

Pada penyakit-penyakit tersebut, sering ada gejala lain misalnya

pucat, biru-biru di kulit, dan lain-lain.

8. Mimisan pada orang dewasa dapat disebabkan merokok, tekanan darah

tinggi, alkohol, atau makan obat yang mengencerkan darah.

9. Anak yang minum obat yang mengandung asetosal dan ibuprofen juga dapat mengalami mimisan karena darah menjadi kurang cepat membeku.



Mencegah mimisan :

1. Jangan mengkorek-korek hidung.

2. Jangan membuang ingus keras-keras.

3. Hindari asap rokok atau bahan kimia lain.

4. Gunakan pelembab ruangan bila cuaca terlalu kering.

5. Gunakan tetes hidung NaCl atau air garam steril untuk membasahi hidung.

6. Oleskan vaselin atau pelembab ke bagian dalam hidung sebelum tidur, untuk mencegah kering.

7. Hindari benturan pada hidung.



Pertolongan :

1. Duduk, agar hidung anak lebih tinggi dari jantung.

2. Membungkuk ke depan sedikit, dan bernapas dari mulut.

3. Jangan tidur terlentang. Aliran darah ke hidung bertambah deras, dan darah dapat tertelan ke belakang.

4. Tekan hidung selama 5 menit. Yang ditekan adalah seluruh Bagian depan cuping hidung, tepat di atas lubang hidung.

5. Tangan yang lain dapat digunakan untuk memberi kompres dingin

menggunakan es pada tulang hidung, untuk memperlambat aliran darah ke hidung.

6. Bila setelah 5 menit masih berdarah, tekan lagi selama 10 menit.

7. Kalau masih tetap berdarah, bawalah anak ke ruang gawat darurat rumah sakit.

8. Bila sudah sering mengalami mimisan, dapat meminta campuran lidokain 4% untuk mengurangi nyeri dan epinefrin 1 : 10.000 untuk mempercepat darah berhenti.

Pemasangan selama 10-15 menit seringkali sudah cukup. Semprotan hidung oxymetazoline 0.05% juga dapat membantu.

Bagaimana dengan daun sirih? Daun sirih merupakan adstringent, yang

berfungsi menciutkan pembuluh darah. Daun sirih dapat menolong,

tetapi sterilitasnya kurang terjaga. Jangan-jangan mimisannya sembuh

tetapi jadi mengalami infeksi. Tekan dengan jari akan lebih aman.

Untuk selanjutnya...ada bisa konsultasi ke dokter anak..untuk diberikan obat ataupun diagnosa lainya...

Indahnya Kebersamaan Kita

Indahnya kebersamaan itulah kata yang patut diucapkan setelah apa yang aku rasakan selama ramadhan bersama keluarga besar DU. Bulan Ramadhan sungguh menggerakkan hati sanubari untuk kembali menjadi hamba Ilahi yang gemar berbagi. Suasana bulan nan penuh kasih-sayang ini semakin tampak dan terasa dengan berbagai kegiatan menuai Keberkahan Dalam Kebersamaan. Entah berapa juta yang harus dikeluarkan untuk membahagiakan kami,terucap terimakasih dalam hati yang sebesar- besarnya. Aku tahu harga kembang api seperti itu tidak murah (karena aku pernah membelikan adikku, dan kaget saat si penjual melontarkan harganya. untung saja uangnya cukup ^_^). Aku pikir tidak akan pernah bisa melihat pesta kembang api, ternyata tidak malam tahun baru saja. disini aku bisa melihatnya berkali- kali dengan puas dalam suasana penuh kasih, subhanalloh sungguh bagus percikan sinar itu dibawah langit yang gelap. Tiba- tiba muncul perasaan haru bercampur sedih ketika sadar bahwa tahun ini adalah puasa terakhir kita bersama, InsyaAlloh ramadhan tahun depan kita sudah menjemput wisuda teman. Mungkin kita sudah tidak bisa bersama seperti saat- saat ini karena akan diliputi kesibukan dan berbagai kepentingan. Sejenak kupejamkan mata menghirup nafas sedalam- dalamnya menikmati suasana syahdu ini.

Terimakasih bapak terimakasih ibuk karena tiba- tiba meninggalkan aku di tempat ini 2 tahun yang lalu, sekarang aku mengerti maksud semua itu. Hidup memang bukan untuk dijalani sendiri. Tapi bersama-sama; teman, sahabat, keluarga atau orang- orang disekitar kita. Hidup adalah untuk saling kuat-menguatkan, topang-menopang, serta kasih-mengasihi. di asrama ini mengajarkan hidup yang sesungguhnya. Hidup yang tidak hanya sekedar untuk memenuhi kebutuhan dan mempertahankan eksistensi diri. Tapi lebih dari itu, mengajarkan kita meraih kehidupan yang bermakna, bermanfaat, bertanggung jawab, dan berorientasi ke masa depan.

Hari raya Idul fitri tinggal menghitung hari, liburan juga sebantar lagi. Sudah banyak hal yang sudah kita lewati ramadhan ini teman, Diawali Ujian Akhir Semester, saat- saat yang menggelisahkan menunggu hasil nilai, ibadah tidur sepuasnya, berhari- hari kita menikmati buka bersama, makan sahur bersama, menyempatkan belanja baju bersama sungguh menyadarkan hati ku bahwa kehidupan ini akan selalu indah jika kita mampu memaknainya. Mungkin satu yang sampai sekarang masih tertunda yaitu keinginan untuk niat zakat fitrah bersama. Alhamdulillah satu lagi yang patut kami syukuri semua, bahwa teman kita telah akur kembali, seperti dulu lagi. Rasanya seperti CLBK, susana asrama di kamar kami jadi utuh lagi.

Aku berharap, mudah-mudahan hari raya idul fitri kali ini adalah momen yang dapat mengembalikan pada fitrah keimanan kami, di mana idul fitri datang setelah kita menyelesaikan proses latihan mengendalikan jiwa melalui puasa Ramadhan, ia tiba dibarengi dengan kewajiban zakat fitrah yang merupakan wujud kepedulian, dan ia juga datang dengan tradisi “halal bi halal” sebagai upaya mempererat tali persaudaraan dan persahabatan. Tidak lain, tiga kebahagian yang kita rasakan sekaligus dalam momen hari raya idul fitri adalah anugerah dari Allah Swt yang wajib kita syukuri.
Aku sayang kalian teman- teman ku...!!

Untuk Seseorang

Menganggap orang itu harus berdiri sendiri, jadi dia tidak mau memberitahuku apa yang harus aku lakukan, tapi ia akan menyatakan rasa tidak setujunya

Selalu bilang jangan mengandalkan fasilitas dari ku sebelum aku bisa menunjukkan kualitas diri ku

Selalu ingin anak-anaknya punya lebih banyak kesempatan daripada dirinya, menghadapi lebih sedikit kesulitan, lebih tidak tergantung pada siapapun

Selalu sedikit sedih ketika melihat anak-anaknya pergi bermain dengan teman-teman mereka.karena dia sadar itu adalah akhir masa kecil mereka

Mungkin kadang tampak galak di mataku, tetapi di mata teman-temanmu dia tampak baik dan nyungkani (kata mereka)

Benar-benar senang membantu seseorang. tapi ia sukar meminta bantuan

Mungkin tidak pernah menyentuh sapu ketika masih muda, tapi ia bisa belajar dengan cepat

Paling tahu bagaimana mendorong ayunan cukup tinggi untuk membuatku senang tapi tidak takut

Tidak akan memanjakanku ketika aku sakit, tapi ia tidak akan tidur semalaman, Siapa tahu aku membutuhkannya

Melupakan apa yang ia inginkan, agar bisa memberikan apa yang aku butuhkan (helm, motor etc hikss)

Selalu berfikir dan bekerja keras untuk membayar spp ku tiap semester, aku baru sadar atas usahanya untuk menyisihkan uang bensin yang seharusnya naik mobil dinas dan memilih naik sepedah motor dalam perjalanan yang jauh tiap harinya

Mengangkat beban berat dari bahuku dengan merengkuhkan tangannya disekeliling beban itu

Akan berkata tanyakan saja pada ibumu, Ketika ia ingin berkata "tidak"

Tidak pernah marah, tetapi aku yakin mukanya akan sangat merah padam ketika anak gadisnya menginap di rumah teman tanpa izin

Mengatakan "tidak apa-apa mengambil sedikit resiko asal kamu sanggup kehilangan apa yang kamu harapkan"

Lebih bangga pada prestasiku, daripada prestasinya sendiri yang luar biasa

Pernah berkata "kalau kau ingin mendapatkan pedang yang tajam dan berkwalitas tinggi, janganlah mencarinya dipasar apalagi tukang loak, tapi datang dan pesanlah langsung dari pandai besinya"

Bersikeras bahwa pendidikan anak-anaknya lebih tinggi dari dirinya, dan kelak anak-anakmu harus lebih baik daripada kamu dulu

Tidak mencoba menjadi yang terbaik, tapi dia hanya mencoba melakukan yang terbaik

Saat temannya menanyakan "kok tidak pernah tahu punya anak sebesar ini ya pak?" dia berkata pada rekan kerjanya bahwa aku adalah anak hadiah dari Alloh

Dan terpenting adalah...
Tidak pernah menghalangiku untuk mencintai Tuhan, bahkan dia akan membentangkan seribu jalan agar aku dapat menggapai cintaNya, karena diapun mencintaiku karena cintaNya

Hujan Sore Ini

Hari ini masih seperti kemarin. Di depan laptop yang sengaja kami tukarkan untuk kupakai, pikiranku belum tenang menanti hasil ujian akhir tingkat 2 yang baru saja 1 hari terlewati. Hari ini ada hasil ASKEB IV. Entah mengapa, perasaan ku tak seperti Ujian yang dahulu, tiba-tiba aku merasa ada hal yang tidak berjalan normal. Bahkan setelah ku ingat- ingat banyak kesalahan kali ini. Entah dimana kesalahan yang ada. Pada materi yang terlalu banyak atau sistem pendidikan yang terlalu ngebut menurut ku. Tapi itu tidak mungkin, sesuai rencana atau tidak, paten atau tidak itu sudah kalendar pendidikan.Aku rasa tidak keduanya. Kuputuskan membiarkan permasalahan ini untuk sementara. Karena isi hati ku yang perlu difiltrasi untuk introspeksi. Rasanya demikian kompleks walaupun sedikit.

Di luar asrama, air hujan menyeimbangi proses gravitasi bumi. Membuat suasana menunggu berbuka menjadi lebih segar. Tanah dan air tidak akan terpisahkan ketika hujan datang. Mereka pasti bersatu, layaknya air dan gula, atau air dan garam. Bercampur dengan ironisnya, membentuk sebuah zat baru bernama lumpur. Lumpur yang terdapat di lapangan dan jalanan bertanah cokelat adalah lumpur yang baik. Ia mampu membuat kotor, sekaligus mengerti apa yang sedang aku rasakan ketika hujan tiba. Sambil kunikmati suara derasnya air, aku membaca do’a dalam hati. Do’a yang diajarkan Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam ketika turun hujan

Allahumma shoyyiban nafi’aaa…

“Ya Allah…turunkanlah hujan yang bermanfaat.” (HR. Bukhari)

Semoga minggu ini menu hasil ujian terjawab, dan jika ada masalah (naudzubillah) bisa kuselesaikan. Sebisa mungkin harus begitu. Alhamdulillah, bila semua akan berjalan normal seperti sebelum-sebelumnya. sehingga aku bisa melanjutkan aktifitas dengan tenang pada minggu berikutnya. Sebab aku sangat menantinya. Pernah mendengar tentang bagaimana keadaan setiap muslim ketika mendapat masalah. Ia patut bersyukur karena masalah yang dihadapi tidak menimpa agamanya (karena ia masih muslim), dan masalah yang dihadapi tidak lebih parah dari masalah yang bisa muncul. =)

Semoga Allah memudahkan usahaku

Nasihat Untuk diri Sendiri

Bulan ramadhan adalah bulan penuh ampunan,bulan dimana dibukaNya pintu Taubat untuk kita kaum muslimin dan muslimat,bulan dimana kita mensucikan diri dan hati. sungguh bulan yg sangat dirindui Rosululloh n tentunya bagi umat islam. marilah kita menunaikan ibadah puasa sebagaimana pendahulu kita agar menjadi orang yg Taqwa....amien,,,

Kuingat sebuah pesan yang menusuk dalam batin.
“Orang mulia menyalahkan dirinya, orang bodoh menyalahkan orang lain
“Mengenal diri yang paling penting, adalah utama demi kesadaran jagat raya.
Berarti pula memahami kesalahan, serta kekeliruannya masing-masing.

Semakin banyak yang dipikirkan.
Semakin banyak yang dibutuhkan.
Berarti semakin menumpuk pula resikonya.

Menunggu sangatlah mengesalkan, membosankan dan menggelisahkan.
Meskipun duduk dalam mobil mewah dan cukup makanan.
Apalagi ulahnya orang pemalas.
Yang seumur-umur hanya menunggu waktu yang tidak kunjung berakhir.

Mendidik bukan hanya dengan nasihat saja.
Sebab yang menjadi sukses adalah memberikan contoh dengan perbuatan yang baik.
Sesuai dengan apa yang dikatakannya.
Tidak lain di kata lain di perbuatan.

Semua yang ada di sekitar kita, meskipun tinggi nilainya, tidak ada artinya sama sekali.
Tampaknya seakan semua gersang, jika kita terjangkit penyakit bosan.

Sesuatu yang baik, belum tentu benar.
Sesuatu yang benar, belum tentu baik.
Sesuatu yang bagus, belum tentu berharga.
Sesuatu yang berharga/berguna, belum tentu bagus.
Sesuatu yang Bagus, yang berharga, yang baik, yang benar, belum tentu Mulia disisi ALLAH

BeLaJar mEngUrangi kEbiaSaan bUrUk

JANGAN MENUMPUK PENYAKIT UNTUK MASA TUA KITA NANTINYA. Banyak orang menikmati kopi, wine, minuman beralkohol, menghisap rokok atau ngemil sebagai pengisi waktu senggang. Sebaliknya, jika dilakukan secara berlebihan , hal ini bisa berubah menjadi kebiasaan buruk.
Mengapa demikian? Timbulnya kebiasaan atau habituasi untuk mengkonsumsi barang tertentu bisa dipicu banyak faktor. Bisa dari proses copying skill dalam mengatasi stres yang dialami, bisa juga dari pola asuh keluarga yang memberi contoh kemampuan mengelola dan mengatasi stres dengan kebiasaan buruk.
Atau, bisa juga dari role model (panutan) berdasarkan prilaku orang tua atau orang dewasa yang diimitasi hingga beranjak dewasa. Dapat juga diakibatkan pengaruh lingkungan sosial maupun peer pressure untuk melakukan kebiasaan buruk sebagai pelepas stres.

HOBI NGEMIL

Mengkonsumsi makanan kecil seperti kue kering, roti manis, permen atau coklat ketika sedang bekerja dan banyak pikiran, memang membawa efek menyenangkan di dalam pikiran. Menurut penelitian, kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi memberi efek semacam anti depresan alami bagi tubuh.
Snack, terutama yang memiliki indeks glikemiks tinggi menyebabkan gula darah meningkat seketika. Selain itu, kandungan gula kompleks di dalam makanan ringan juga memacu otak memproduksi seretonin yang memberi efek menenangkan. Ditambah memori yang dikaitkan dengan kondisi stress, terbentuklah kebiasaan ngemil atau craving akan mengudap makanan kecil.
Cara Mengatasinya :

* Mulailah dengan mencari pengganti keinginan mengemil di saat sedang dilanda banyak masalah. Mencari teman yang siap mendengarkan isi hati dan pikiran hingga merasa diri merasa nyaman, misalnya : mendengarkan musik, membaca novel, atau tidur bisa menjadi alternatif substitusi untuk mengemil.

* Membuat dan mematuhi jadwal makan yang sehat bersama nutritionist juga bisa menjadi alternatif lain untuk dilakukan. Biasanya nutritionist akan mencermati jadwal hidup dan pola mengemil sehingga jika kecenderungan mengemil di tengah malam, penyesuaian pola makan bisa membantu mengurangi siksaan keinginan ngemil di malam hari.

MEROKOK

Menikmati setiap isapan rokok bisa menjadi awal habituasi merokok. Konon, nikotin yang terkandung pada rokok dapat menimbulkan "kelaparan" pada reseptor di otak untuk mengkonsumsi rokok lagi dan lagi. Namun tentu saja, kecanduan pada rokok tidak muncul begitu saja. Proses adikasi atau habituasi merokok umumnya dipicu oleh kemampuan toleransi tubuh dan tekanan yang menyebabkan rokok menjadi kebiasaan.
Cara Mengatasinya :

* Bagi perokok yang tidak terlalu berat (10 - 15 batang perhari) motivasi cukup efektif. Dengan strategi yang benar dan menjauhkan diri dari hal-hal yang membangkitkan keinginan merokok dalam 12 minggu atau 2-3 bulan, biasanya sudah bisa berhenti merokok.

* Bagi perokok berat (diatas 20 batang perhari) dan sulit menjalani terapi bebas merokok dengan tahapan perubahan, bisa diupayakan dengan obat-obatan, permen karet mengandung nikotin, atau permen cengkeh.

* Untuk yang lebih berat, bisa menggunakan obat berdasarkan resep dokter. Obat jenis nicotinic acetylcholine receptor partial agonist, misalnya dapat diberikan untuk melawan efek kecanduan nikotin. Cara kerjanya, menghalangi nikotin menempel pada reseptor otak, sehingga otak tidak melepaskan dopamine (zat yang menimbulkan rasa nikmat saat merokok) dan tak ada lagi rasa nikmat merokok.

MINUM ALKOHOL

ImageAlkohol yang dikonsumsi memang bisa memberi efek tenang, rasa pusing, hingga menurunkan kesadaran. Pada orang dengan hipersensitifitas terhadap alkohol, konsumsi sedikit saja sudah membuat pusing dan mabuk. Rasa pusing ini lalu dianggap menyenagkan dan membuat sesaat melupakan masalah yang sedang dihadapi. Perilaku pecandu alkohol biasanya muncul akibat efek lingkungan maupun peer pressure.
Cara Mengatasinya :

* Konsultasi ke psikiater marupakan salah satu langkah penting yang bisa dilakukan. Psikiater akan mencoba menemukan masalah utama atau motivasi seseorang mengkonsumsi alkohol. Bersama terapis dibuat perencanaan atau tahapan menghentikan konsumsi alkohol.

* Penggunaan obat-obatan seperti 25-100 mg naltrexone ( 4 kali sehari selama 2 minggu ), lalu antabuse atau disulfiram (setelah alkoholik berhenti minum), juga menjadi bagian dari terapi yang dilakukan. Tujuannya untuk menurunkan ketergantungan konsumsi alkohol secara bertahap.

CANDU MINUM KOPI

Mengkonsumsi kopi, konon bisa menimbulkan fresh dan lebih semangat. Ini disebabkan kandungan kafein yang merangsang otak dan metabolisme, sehingga seseorang merasa lebih lebih segar dan berkonsentrasi. Ditambah rasa manis dan harum, membuat kopi menjadi mudah dipersepsi sebagai selingan tepat untuk teman bekerja.
Cara Mengatasinya :

* Untuk mengurangi kebiasaan ngopi berlebih, Anda bisa mengganti minuman ini dengan teh seperti teh hijau. Teh juga mengandung kafein tetapi tidak sebesar pada kopi. Setelah mengganti kopi dengan teh, selanjutnya diturunkan bertahap.

INSOMNIA
Sesekali begadang terkadang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan. Namun merupakan akibat kebiasaan begadang bisa merusak circadian rhythm yang mengatur jadwal tidur seseorang, karena tubuh pada dasarnya punya mekanisme untuk menjadwal pola aktivitas, termasuk tidur. Depresi, sleep hygiene (kebiasaan sebelum tidur) yang buruk, hingga lingkungan yang tak nyaman kerapkali dituding sebagai biang rusaknya pola tidur yang sehat bagi seseorang.
Cara Mengatasinya :

* Perlu dilakukan terapi psikologis dan juga medis dengan obat-obatan yang umumnya bersifat hipnotik sedatif dan anxiolitikdiazepam, benzodiazepam, atau estazolam jenis mindequalizer.

* Bisa juga dengan menciptakan kebiasaan sebelum tidur yang baik dan suasana tidur yang menyenangkan.

Tujuan Pembangunan Millennium (Millennium Development Goals / MDGs)

Rasanya teringat terus materi askeb IV kemarin, diajar oleh dosen yang memberi kita banyak pengetahuan luas tentang semua kemungkinan yang akan kita hadapi untuk menjadi seorang bidan 14 bulan lagi, heeee. dengan kompetensi dan pengalaman yang bagus aku merasa kuliah cepat berlalu. tak terasa 3 jam pelajaran udah terlewati. dengan performa yang meyakinkan dan penampilannya yang aggun berbalut baju batik dengan jilbab yang serasi membuat aku tidak bosan mengikuti langkahnya kemana saja. pemaparan tentang materi sungguh mantap sehingga terendap kuat di ingatan ku. beliau bilang kita itu harus jadi bidan yang keren dan tanggap dengan perkembangan yang ada. kalau kita bisa kenapa enggak kita lakukan, apalagi itu bukan hal yang sangatlah sulit. memang semua hal butuh usaha, pengorbanan dan keikhlasan. aku sangat setuju dengan kata kata itu. tidak lupa 1 pesan dari beliau untuk mencari tahu tentang Millennium Development Goals / MDGs yang perlu kita ketahui sebagai seorang calon tenaga kesehatan yang akan mengabdikan diri kita untuk masyarakat nantinya. mungkin ini akan membantu teman teman untuk mengetahui lebih jauh tentang MDGs. semoga bermanfaat ^_^

Pada bulan September tahun 2000, perwakilan-perwakilan dari 189 negara menandantangani deklarasi yang disebut sebagai Millennium Declaration. Millennium Declaration ini mengandung 8 poin yang harus dicapai sebelum tahun 2015.
Delapan poin ini tergabung dalam tujuan yang dinamakan Millennium Development Goals (MDGs). Sebutan bahasa Indonesianya adalah Tujuan Pembangunan Milenium.
189 negara yang hadir dan menandatangani deklarasi Milenium itu ngga cuman negara-negara kaya, tapi juga negara-negara dari belahan selatan dunia, yang termasuk dalam jajaran negara miskin dan berkembang.
Tanggal 10 September 2005, lima tahun setelah penandatanganan deklarasi Milenium, akan diadakan rapat evaluasi negara-negara yang menandatangani deklarasi ini. Tanggal 10 September 2005 merupakan Hari Gelang Putih Internasional ke dua.

Delapan Poin MDGs
8 MDGs yang disetujui adalah:
1. Pengentasan kemiskinan dan kelaparan yang ekstrim

* Target untuk 2015:
Mengurangi setengah dari penduduk dunia yang berpenghasilan kurang dari 1 dolar AS sehari dan mengalami kelaparan.

2. Pemerataan pendidikan dasar

* Target untuk 2015:
Memastikan bahwa setiap anak , baik laki-laki dan perempuan mendapatkan dan menyelesaikan tahap pendidikan dasar.

3.Mendukung adanya persaman jender dan pemberdayaan perempuan

* Target 2005 dan 2015:
Mengurangi perbedaan dan diskriminasi gender dalam pendidikan dasar dan menengah terutama untuk tahun 2005 dan untuk semua tingkatan pada tahun 2015.

4. Mengurangi tingkat kematian anak

* Target untuk 2015:
Mengurangi dua per tiga tingkat kematian anak-anak usia di bawah 5 tahun

5. Meningkatkan kesehatan ibu

* Target untuk 2015:
Mengurangi dua per tiga rasio kematian ibu dalam proses melahirkan

6. Perlawanan terhadap HIV/AIDS, malaria, dan penyakit lainnya

* Target untuk 2015:
Menghentikan dan memulai pencegahan penyebaran HIV/AIDS, malaria dan penyakit berat lainnya.

7. Menjamin daya dukung lingkungan hidup

* Target:
o Mengintegrasikan prinsip-prinsip pembangunan yang berkelanjutan dalam kebijakan setiap negara dan program serta mengurangi hilangnya sumber daya lingkungan
o Pada tahun 2015 mendatang diharapkan mengurangi setengah dari jumlah orang yang tidak memiliki akses air minum yang sehat
o Pada tahun 2020 mendatang diharapkan dapat mencapai pengembangan yang signifikan dalam kehidupan untuk sedikitnya 100 juta orang yang tinggal di daerah kumuh

8. Mengembangkan kemitraan global untuk pembangunan

* Target:
o Mengembangkan lebih jauh lagi perdagangan terbuka dan sistem keuangan yang berdasarkan aturan, dapat diterka dan tidak ada diskriminasi. Termasuk komitmen terhadap pemerintahan yang baik, pembangungan dan pengurangan tingkat kemiskinan secara nasional dan internasional.
o Membantu kebutuhan-kebutuhan khusus negara-negara kurang berkembang, dan kebutuhan khusus dari negara-negara terpencil dan kepulauan-kepulauan kecil. Ini termasuk pembebasan-tarif dan -kuota untuk ekspor mereka; meningkatkan pembebasan hutang untuk negara miskin yang berhutang besar; pembatalan hutang bilateral resmi; dan menambah bantuan pembangunan resmi untuk negara yang berkomitmen untuk mengurangi kemiskinan.
o Secara komprehensif mengusahakan persetujuan mengenai masalah utang negara-negara berkembang.
o Menghadapi secara komprehensif dengan negara berkembang dengan masalah hutang melalui pertimbangan nasional dan internasional untuk membuat hutang lebih dapat ditanggung dalam jangka panjang.
o Mengembangkan usaha produktif yang layak dijalankan untuk kaum muda
o Dalam kerja sama dengan pihak "pharmaceutical", menyediakan akses obat penting yang terjangkau dalam negara berkembang
o Dalam kerjasama dengan pihak swasta, membangun adanya penyerapan keuntungan dari teknologi-teknologi baru, terutama teknologi informasi dan komunikasi.

Sasaran Pembangunan Milenium Indonesia

Setiap negara yang berkomitmen dan menandatangani perjanjian diharapkan membuat laporan MDGs. Pemerintah Indonesia melaksanakannya dibawah koordinasi Bappenas dibantu dengan Kelompok Kerja PBB dan telah menyelesaikan laporan MDG pertamanya yang ditulis dalam bahasa Indonesia dan kemudian diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris untuk menunjukkan rasa kepemilikan pemerintah Indonesia atas laporan tersebut. Laporan Sasaran Pembangunan Milenium ini menjabarkan upaya awal pemerintah untuk menginventarisasi situasi pembangunan manusia yang terkait dengan pencapaian sasaran MDGs, mengukur, dan menganalisa kemajuan seiring dengan upaya menjadikan pencapaian-pencapaian ini menjadi kenyataan, sekaligus mengidenifikasi dan meninjau kembali kebijakan-kebijakan dan program-program pemerintah yang dibutuhkan untuk memenuhi sasaran-sasaran ini. Dengan tujuan utama mengurangi jumlah orang dengan pendapatan dibawah upah minimum regional antara tahun 1990 dan 2015, Laporan ini menunjukkan bahwa Indonesia berada dalam jalur untuk mencapai tujuan tersebut. Namun, pencapaiannya lintas provinsi tidak seimbang.[2]

Kini MDGs telah menjadi referensi penting pembangunan di Indonesia, mulai dari tahap perencanaan seperti yang tercantum pada Rencana Pembangunan Jangka Menengah (RPJM) hingga pelaksanaannya. Walaupun mengalamai kendala, namun pemerintah memiliki komitmen untuk mencapai sasaran-sasaran ini dan dibutuhkan kerja keras serta kerjasama dengan seluruh pihak, termasuk masyarakat madani, pihak swasta, dan lembaga donor. Pencapaian MDGs di Indonesia akan dijadikan dasar untuk perjanjian kerjasama dan implementasinya di masa depan. Hal ini termasuk kampanye untuk perjanjian tukar guling hutang untuk negara berkembang sejalan dengan Deklarasi Jakarta mengenai MDGs di daerah Asia dan Pasifik

masa kecil itu...

saat itu yang aku tau hanya punya sekolah baru, hari hari baru, ketika dirumah pengen cepat pagi untuk ciap ciap ke sekolah, saat disekolah pengen cepat pulang ke rumah. Masa kecil memang menyenangkan sebuah kebebasan yang selalu bisa kita nikmati di setiap harinya, ingin makan tinggal ambil tidak peduli harus memikirkan setelah ini mau apa, mau tidur tinggal tidur tidak peduli besok punya rencana apa, besok mau kerja apa.

Sebuah kebebasan yang saat ini sangat saya rindukan. Ingin tidur harus mengatur waktu kalau tidak ingin besok kuliah pasti berantakan sambil mata merem dan mulut terus menguap, bagun harus bergegas menyambut hari dengan aktivitas seperti biasa. masa kecil adalah masa yang paling menyenangkan. Masa kecil adalah masa di mana aku lebih banyak tertawa dan gembira. Masa kecil merupakan awal kehidupan kita yang seolah-olah tanpa masalah tanpa beban yang membuat kita sangat bahagia di masa kecil.

jadi inget awal awal SD aku suka ngumpulin bungkus permen karet yang ada tulisan Y-O-S-A-N tapi huruf Anya susaaaaaaah banget ketemu. kata ibuku bahaya kalau sampai tertelan, katanya juga bisa mati karena permen itu!!!!!????? makanya aku tidak makan permen itu lagi? konyol tapi aku percaya aja... jadi beli permen untuk cari yang huruf A aja. belum ketemu juga sampai sekarang, kayaknya juga permen itu udah punah.




jadi inget banyak kebiasaan masa kecil ku
1. pura pura tidur siang, kadang malah kabur trus nonton tivi
2. tiap sore setelah mandi disuruh maem sambil nonton power rangers atau satria baja hitam
3. kalo tidur suka murep (tengkurap)
4. main gimbot(game watch) yang tumpukan bata bata
5. kalau makan, sayurnya harus hangat
6. idola banget sama film korea rindu rindu aisyawa
7. suka pake baju yang disablon sendiri sama ibuk (sablon hadiah bubur bayi nestle)
8. kalau sekolah bebas nunggu dijemput sambil cari buah ceri
9. suka telur puyuh rebus
10. suka susu ultra strawberry
11. suka minta minuman kotak GO GO rasa anggur tapi gag pernah dibelikan
12. sayang sama rautan kura kura warna ijo
13. suka telur ceplok setengah matang
14. suka banget sama nyam nyam




masih banyak hal hal nakal lainnya. semua tak lepas dari kasih sayang mereka.
aku sangat meyayangi kalian.....

to be good father !!

Menjadi ayah yang hebat dan ideal bukan hanya dambaan buat anak-anak, tapi juga para istri.Berikut ada beberapa tips yang dikutip dari laman CarePages.com bisa menjadi referensi untuk para Ayah yang ingin menjadi idola di mata anak-anaknya.

Luangkan waktu bersama anak-anak
Bukan sekadar memberikan hadiah, menghabiskan waktu bersama anak-anak adalah hal paling penting. Bahkan hal kecil, seperti menanyakan apa yang si kecil lakukan di sekolah hari ini atau membacakan cerita pengantar tidur di malam hari.


Perhatian ini dapat membuat anak-anak berpikir, Anda peduli pada mereka. Sebagai contoh, anak perempuan yang sering menghabiskan waktu berkualitas dengan ayahnya akan tumbuh menjadi wanita lebih kuat dan mandiri. Dalam prinsip mereka, wanita perlu mendapatkan rasa hormat dari pria.

Jadi, ketika Anda mengobrol dengan buah hati, usahakan untuk fokus pada mereka, dan mengalihkan perhatian dari televisi atau surat kabar saat di rumah. Dan, coba perhatikan, reaksi senang mereka.

Ajarkan harga diri yang baik
Ini agak sulit, karena pelajaran ini tidak bisa didapat hanya lewat kata-kata, tapi harus dengan perbuatan. Jika Anda yakin dengan diri sendiri, maka anak-anak pun akan percaya pada diri mereka sendiri. Tunjukkan pada anak bahwa Anda menghargai mereka. Mendukung apapun minat yang ingin mereka lakukan dan berikan pujian untuk mendorong melakukan hal-hal baik.

Menghargai istri
Jika terjadi selisih pendapat dengan istri di rumah, jangan berdebat dan bertengkar di depan anak-anak. Cara Anda menghargai istri dan ibu dari anak-anak Anda, akan menjadi contoh buat mereka. Jika Anda tidak menghargai istri, maka anak-anak pun akan meniru perilaku Anda. Anak-anak akan menjadi pribadi yang tidak bisa menghargai orang lain. Ibu mereka adalah pasangan Anda. Cobalah selalu bekerja sebagai tim ketika berhadapan dengan situasi keluarga.

Mengobrol lebih banyak dan lama
Satu penemuan terbaru dari Universitas North Carolina menunjukkan, ayah dapat membentuk perkembangan bahasa lebih dari ibu. Dalam studi ini diketahui meskipun para ayah tak sesering ibu saat berbicara kepada anaknya, namun sekali saja suatu perkataan keluar dari mulut sang Ayah, perkataan itu akan terus melekat dalam pikirannya. Dan, tahukah Anda, kelebihan-kelebihan yang dimiliki anak adalah pengaruh dari ayahnya.

Menunjukkan perhatian
Pelukan atau sentuhan tangan lembut dari ayah untuk anaknya bisa mengirimkan pesan cinta yang dalam. Tindakan ini juga bisa memberi anak Anda rasa aman dan ia akan merasa bahwa seorang ayah selalu mendukungnya dan menerimanya.
dan saya berharap dialah yang nantinya menjadi ayah yang baik untuk para buah hati kita...

kebaya ...

Kini kebaya tidak harus tampil dengan sentuhan ethnic dan traditional yang beku maupun kaku. Keanggunan dan bentuk siluet yang sexi dari kebaya bisa menjadi pilihan anda agar lebih cantik dan modern. Bila anda mengenakan kebaya modern maka bisa memperlihatkan penampilan anda yang mewah nan anggun tanpa harus meninggalkan sentuhan ethnicnya.

Anda bisa mengenakan kebaya panjang berwarna ivory model kerah shanghai dengan sederet kancing sehingga tampil anggun dan sexi dengan sentuhan payet yang glamour. Variasikan dengan menggunakan celana panjang atau rok panjang warna netral yang sepadan dengan kebaya anda.



Model kerah lebar juga bisa diterapkan untuk kebaya tanpa meninggalkan kesan ethnic dan sexi. Kebaya panjang berwarna muve pink dengan ornamen bergaya oriental dapat anda kenakan pada acara resmi.

Alternatif lain dari kebaya adalah model kebaya pendek kutubaru yang dimodifikasi dengan bef pada bagian depan namun sentuhan kemewahannya tetap nampak pada ornamen payet dan aplikasi bordir.

Atau anda ingin bereksperimen dengan kebaya panjang lengan tiga perempat yang mempunyai sentuhan ornamen payet berbentuk fringe dan berpotongan kerah florentine. Model kebaya ini dapat menciptakan kemewahan yang unik dan modern pada penampilan anda. Jadi anda tidak perlu bingung lagi saat ingin membuat busana kebaya dengan model yang modern tapi tidak meninggalkan nilai tradisinya. Nah padukan Kebaya anda dengan aksesoris dari accent seperti tas, sepatu dan juga aksesoris Accent lainnya dimana anda bisa memadu padankan antara Kebaya anda dan juga aksesoris dari anda.

labirin kesabaran

Sekalipun ada keuntungan untuk jadi yang pertama, tapi
ADA lebih banyak keuntungan untuk menjadi yang terbaik.
Di dunia yang serba instan dan segera ini, layaklah kita melihat
bagaimana melakukan sesuatu sesuai keadaan kemampuan secara sepantasnya.

Terburu-buru dan tidak sabaran bisa berakibat fatal
dan rentan pada kesalahan. Pelajari nilai kesabaran.
Sekalipun rasanya seperti kita tertinggal jauh di belakang,
tetapi dengan usaha yang terukur dan tekun, lebih mungkin
kita akan berada di depan.

Kesabaran bukan menunda-nunda pekerjaan. Kesabaran
itu mengambil tindakan SEKARANG, yang akan membawa hasil
di masa depan. Kesabaran berfokus pada hasil terbaik – bukan
pada hasil tercepat atau termudah. Kesabaran berarti mengerti
bahwa perjalanan panjang memiliki hasil yang panjang pula.

Memulai dari sekarang untuk bersabar. Mungkin benar yang mencari
hasil segera – akan segera pula kehilangan hasilnya – itupun
kalau mereka bisa mendapatkan hasil.

Memang makan waktu untuk menghasilkan yang terbaik, tetapi
kita sendiri yang akan menikmati hasilnya…

tes klo kamu lagi depresi gag ciy

Untuk mengukur tingkat depresi berikut salah satu cara yang mudah dilakukan dan hasilnya pun cukup akurat.
Untuk mengukur tingkat depresi anda isilah test dibawah ini.

PETUNJUK : Isi jawaban yang paling sesuai dengan keadaan anda atau
apa yang anda rasakan akhir-akhir ini pada kolom nilai sebelah kanan pertanyaan.

A. Tidak pernah sama sekali beri nilai 0
B. Kadang-kadang beri nilai 1
C. Sering mengalami beri nilai 2
D. Selalu mengalaminya (setiap hari) beri nilai 3

NO PERTANYAAN NILAI
1 Aku merasa sedih dan tidak bahagia 0
2 Aku merasa kecil dan tak ada harapan masa depan 0
3 Aku merasa gagal sebagai orang 0
4 Aku tak dapat menikmati / bosan segala hal 0
5 Aku merasa bersalah 0
6 Aku merasa pantas dihukum 0
7 Aku kecewa dan benci terhadap diri sendiri 0
8 Aku menyalahkan diri untuk semua kejadian buruk 0
9 Aku ingin bunuh diri jika ada kesempatan 0
10 Aku menangis atau tak bisa menangis meski ingin 0
11 Aku merasa terganggu 0
12 Aku kehilangan minat terhadap orang lain 0
13 Aku sulit membuat keputusan apapun 0
14 Penampilanku tidak menarik atau buruk 0
15 Aku mendapat kesulitan untuk bekerja 0
16 Aku sulit tidur dan sering terbangun dimalam hari 0
17 Aku merasa lelah untuk melakukan apapun 0
18 Aku tidak mempunyai selera makan 0
19 Aku kehilangan berat badan (2 Kg sampai 6 KG) 0
20 Aku khawatir keadaan fisik sehingga sulit memikirkan yang lain 0
21 Aku kehilangan minat terhadap seks sama sekali 0
J U M L A H 0


SCORE
0 – 9 Memiliki derajat depresi MINIMAL ( tidak ada depresi )
10 – 16 Memiliki derajat depresi RINGAN
17 – 29 Memiliki derajat depresi SEDANG
30 – 63 Memiliki derajat depresi BERAT

Jika nilai anda lebih dari 16 segera hubungi dokter anda
untuk mendapatkan terapi adekuat.

thank you

To those of you who have pushed me, thank you.
Without you I would have fallen.

To those of you who laughed at me, thank you.
Without you I wouldn’t have cried.

To those of you who just couldn’t love me, thank you.
Without you I wouldn’t have known real love.
To those of you who hurt my feelings, thank you.
Without you I wouldn’t have felt them.

To those of you who left me lonely, thank you.
Without you I wouldn’t have discovered myself.

But it is to those of you who thought I couldn’t do it;
It is you I thank the most,
Because without you I wouldn’t have tried.

kangeeeeeeen...

Aku bersyukur kepada Alloh… bahwa ketika aku dilahirkan… Tuhanku berkehendak pada suatu saat yang tak pernah ku kehendaki…. ketika itu seseorang bagian dalam hidupku meninggalkanku untuk selamanya…

walau kini kita tak bersama sejak 4 tahun yang lalu aku tidak pernah kehilangan kasih… aku tetap memiliki kehadirannya dari dalam hati dan diri ini… karena aku tercipta oleh karena bagian darinya… yang memiliki KASIH YANG ABADI dalam dirinya.. Sebuah Anugrah Abadi dari Alloh.

Aku rindu dan kangen… walau sejak saat itu… tidak pernah aku melihat bayanganmu apalagi wajahmu… Kalaulah boleh aku meminta…. jangankan wajah.. walau hanya sebatas bayanganmu aku ingin melihatmu ada kembali….. walau hanya sedetik ada dan berdiri di depanku.

Ada kerinduan amat sangat selama ini untuk merasakan kasih sayangnya… sama seperti aku melihat orang lain begitu hangat..nyaman.. damai bahagia dalam lindungan tercinta… bahkan aku melihat saat dewasa pun mereka begitu akrab… di saat yang lain wujud keakraban itu dapat kulihat ketika memeluk anaknya yang sudah dewasa… terbayang betapa bahagianya…. terlukis sebuah rasa bahagia yang sulit untuk diungkapkan…

Namun.. kuasa Tuhanku.. Anugrah Tuhanku… memang tidak akan pernah bisa dibayangkan… tidak dapat terpikirkan… keadilan yang luar biasa Tuhanku nyatakan dalam kehidupanku… Aku memiliki keluarga / orang tua, ibu, bapak yang begitu sayang… begitu luar biasa perhatiannya buat aku… sungguh sebuah wujud kasih yang tidak akan pernah mampu terbalaskan walau dengan apapun…. Yang luar biasanya aku bukanlah buah hati mereka…

Ketika aku pergi, atau bahkan pulang sekolah… atau kemana pun aku pergi… lalu kembali pulang…… Saat aku membuka pintu selalu sudah tersedia makanan minuman di meja t4 tinggalku… For this, i always remember …
Bahkan tempat dimana aku tinggal dan selanjutnya menjalani hidup dan atkifitasku itu pun disiapkan dan diberikan ikhlas selamanya untuk aku tempati…. YA ALLOH.... TAHU… BAHWA AKU SELALU BERDOA MEMOHON PADAMU SAYANGILAH KELUARGA INI… Aku sadar bahwa aku tidak akan pernah mampu membalas kasih dan perhatian yang begitu luar biasa besarnya dalam kehidupanku ini.

Hanya yang mampu aku berikan adalah DOAku dan yang mampu kuucapkan adalah dan Ungkapan Terima kasih yang sebesar-besarnya…

Inilah wujud keadilan Tuhan bagi Hidupku… Aku yakin hal ini pasti terjadi juga bagi sesama yang lain. Oleh karena itu bagi yang masih memiliki orang tua… jangan tunggu lagi… sayangi dan bahagiakanlah mereka… Namun.. kini bagi yang tidak bersama lagi dengan mereka.. yakinlah bahwa kasih dan kelembutan hatinya akan terus dan tetap menjadi bagian dalam kehidupan anaknya. Amin....

aku sayang bapak dan ibu'. maafkan bila aku pernah membuat mu kecewa T_T

stilleto heels tidak baik bagi ibu hamil

Melihat sepatu ramping lancip dengan ketinggian runcing pada ujung bawah membuat saya tringat 1-2 tahunan yang lalu. saat saya sangat menggemari sepatu yg disebut sttileto oleh kebanyakan wanita,yg sangat fleksibel untuk sekedar jalan jalan atau ada acara keluarga. seiring dengan waktu dan kebutuhan ternyata saat ini sepertinya tidak perlu lagi saya terus terusan membeli yang model begituan. mungkin sekarang saya tidak terpancang lagi akan penampilan tetapi lebih ke kebutuhan. iaaaaaa... mungkin ini bagian dari kedewasaan, kita mulai memikirkan ulang hal hal yg seharusnya kita butuhkan dan tidak. jadi ngomongin stilleto karena tadi siang saat jalan jalan saya mersa mencintainya lagi. but pembahasan kali ini tidak tell about my life tapi pengetahuan akan sepatu ini terhadap kesehatan ibu hamil.

pada wanita yg tidak hamil saja Memakai sepatu hak tinggi kadang mempunyai banyak keluhan.kenyataanya memang membuat kaki makin kelihatan seksi dan cantik, namun membiasakan diri memakai sepatu berhak tinggu justru berdampak buruk bagi kesehatan kaki dan membuatnya mudah terkilir. Hawa yang hangat juga membuat wanita beralas kaki hak tinggi sering terjatuh dan cedera. Karena produksi keringat berlebih yang membuat telapak kaki menjadi licin dan menyebabkan kaki terpeleset, jika tidak berhati-hati. Untuk jangka panjang nyeri otot di betis yang dirasakan selama bertahun-tahun juga tidak mudah hilang dan bisa menyebabkan ischemic (kekurangan oksigen). Ini karena otot yang terus menerus kontraksi. Selain itu, akibat kekurangan oksigen juga menimbulkan penimbunan asam laktat sehingga membuat otot menjadi sakit dan mudah capek.

Lebih parahnya lagi terjadinya pengapuran di tulang telapak kaki depan karena trauma kronis yang langsung mengenai tulang sebagai karena harus memikul beban terlalu berat dalam waktu lama. Namun pengapuran juga dipengaruhi berbagai faktor seperti usia lanjut, gizi dan makanan.


Memakai Sepatu Hak Tinggi, kadang membuat saya merasa memiliki personal image ya
Penggunaan sepatu hak tinggi dapat menyebabkan peregangan otot-otot di daerah pinggang. Ibu hamil akan lebih sering mengeluskan rasa sakit dan pegal di daerah pinggang. Hal ini disebabkan pada saat hamil terjadi perubahan sumbu tubuh, dimana tubuh akan cenderung condong ke depan, sehingga ibu hamil berusaha menegakkan tubuh dengan cara meregangkan otot pinggang dan punggung. Nah, jika ibu hamil menggunakan sepatu dengan hak tinggi, peregangan otot di daerah pinggang dan punggung akan semakin bertambah, karena beban ke depan menjadi double, dari kehamilan itu sendiri dan juga dari sepatu hak tinggi, dan ini mengakibatkan pinggang dan punggung terasa semakin sakit.
Selain itu sepatu dengan hak tinggi dapat mengganggu keseimbangan tubuh, terutama pada saat kehamilan mulai membesar. Hal ini menimbulkan ibu hamil beresiko untuk jatuh. Akibat terjatuh, biasanya kehamilan dan ibu hamil itu sendiri akan mengalami trauma, dan yang lebih buruk akan terjadinya cacat janin atau keguguran .
Pada akhir trimester kedua dan awal trimester ketiga, kehamilan mulai besar dan
mulai timbul keluhan sakit pinggang. Yang repot, calon ibu sering ingin terlihat
cantik lalu pakai sepatu hak tinggi.

Dokter biasanya akan memberitahu, tindakan itu tidak menguntungkan. Soalnya,
kalau perut membesar, tubuh akan terdorong ke depan. Untuk menghindari dorongan
ke depan, sebagai kompensasi dia akan menekuk punggung ke belakang untuk menahan
dorongan ke depan. Sementara kalau masih mengenakan sepatu hak tinggi, akan
menambah dorongan untuk condong ke depan. Alhasil, kompensasi untuk menekuk
punggung ke belakang semakin kuat pula. Ini jelas akan membuat calon ibu lekas
capek. Jadi, sebaiknya hindari sepatu hak tinggi selama hamil ya bu...